L’importanza della natura
In questo momento molte persone sono a casa, colpite da forme virali (COVID 19, virus influenzali, virus gastro-intestinali) e si stanno curando. Con questo breve articolo vorrei sottolineare l’importanza del tempo del recupero e suggerirti qualche essenza floreale di supporto.
LA FLORITERAPIA AIUTA CORPO E SPIRITO DURANTE LA CONVALESCENZA
La convalescenza è quell’arco di tempo in cui in non si è più malati, ma il corpo e la mente non sono ancora tornati perfettamente in forma.
La nostra società trascura l’importanza di questo momento: l’obiettivo è tornare SUBITO alla vita attiva.
A mio avviso è invece un tempo indispensabile per recuperare al meglio le forze ed evitare le ricadute.
Suggerimenti per una buona convalescenza
- Mangia leggero e bevi molto
- Riposa e sii paziente
- Non abbandonare eventuali terapie mediche prima del tempo
- Ritorna gradualmente alla vita attiva, dosando le forze
LA FLORITERAPIA: supporto in convalescenza
Ti propongo alcune essenze floreali che agevolano la ripresa delle forze ed il ritorno al benessere.
Due le principali, le descrivo brevemente per farti conoscere le proprietà di entrambe… O le conoscevi già?
WILD ROSE, la rosa canina, è il fiore di Bach degli stati di apatia, di mancanza di interesse, di noia e di indifferenza. Ci si sente più spettatori della vita che viventi. Questo fiore ti ridona l’interesse per il fare e ti fa ritrovare lo spirito d’iniziativa…
OLIVE, l’ulivo, è il fiore di Bach indicato negli stati di esaurimento, quando il corpo e la mente sono stati sottoposti ad una lunga e difficile prova.
L’essenza ti aiuta ad accettare questo stato, a gestire le tue riserve di energia ed a ritrovare una nuova vitalità.
Alcune frasi che rappresentano condizioni in cui può aiutarti:
- Sono esausto!
- Non ho neanche la forza di vestirmi…
- Non mi interessa più nulla.
- … E’ troppo!
La mia esperienza: floriterapia in convalescenza
In questi giorni anche io, come molti, vivo uno stato di grande fatica: sono giorni di iper-lavoro in farmacia ed a sera (e nei fine settimana) esausta non concludo nulla, “sprecando un sacco di tempo”. Ieri ho iniziato ad utilizzare la miscela di Olive e Wild Rose, 4 gocce direttamente in bocca 6 volte al giorno.
Il primo risultato? L’accensione del pc e la scrittura di questo breve articolo, che spero ti possa essere utile! Personalmente già questo primo passo mi ha fatto sentire meglio, meno apatica e più propositiva.
Se la tua convalescenza è particolarmente faticosa, possiamo formulare insieme a colloquio la miscela floreale più adatta.
Ti aspetto!
